Vientiane: Meditatie si Spiritualitate

Ziua 1: Vientiane - sosire
La sosirea pe aeroportul din Vientiane veți fi întâmpinați de ghidul dumneavoastră local și coduși la hotel pentru efectuarea formalităților de check-in.
Restul după-amiezii vă puteți bucura de un program liber în care vă puteți acomoda mai bine cu orașul.
Cazare: Vientiane

Ziua 2: Vientiane – ritualul de donații către călugări și turul orașului
Pentru cei mai matinali dintre dumneavoastră, există un moment special ce nu trebuie ratat: acela în care călugării budişti străbat străzile pentru a primi donații de la localnici. Pe măsură ce soarele începe să răsară, se formează linii de călugări în vesminte portocalii care își părăsesc pagodele și străbat desculți străzile orașului pentru a colecta donațiile locuitorilor. Este o ceremonie simplă care surprinde esența spiritualității poporului din Laos.
După terminarea acestei ceremonii vă întoarceți la hotel pentru micul dejun.
Urmează turul propriu – zis pentru a descoperi capitala Laosului. Prima oprire este la templul Wat Sisaket, unul dintre cele mai frumoase temple din capitală.  Continuați cu o vizită la Wat Phra Keo, aflat în apropiere, un muzeu religios ce găzduiește o colecție de opere de artă lao și khmere. Tot în apropiere se află și Palatul Prezidențial – o amintire vie a trecutului colonial al capitalei.
Urmează o vizită la sediul COPE, una dintre cele mai importante asociații locale care are ca principal scop ajutorarea victimelor afectate de exploziile minelor și bombelor.  In timpul acestei vizite veți putea afla mai multe despre istoria războiului american și despre impactul durabil pe care munițiile rămase neexplodate în zonă îl au asupra vieții de zi cu zi a localnicilor. De asemenea veți afla mai multe și despre eforturile depuse pentru eliminarea acestora.
Serviți un delicios prânz local la renumitul retaurant Lao Kitchen.
Continuați ziua cu o vizită la cel mai sfânt loc din Laos, templul That Luang, construit în secolul al XVI-lea.
Ultima oprire a serii va fi la monumentul Patuxay, versiunea locală a faimosului Arc de Triumf. Aici puteți urca până în vârf pentru o vedere panoramică a orașului.
După terminarea turului vă puteți întoarce la hotel pentru câteva ore de relaxare.
Seara o puteți încheia cu o plimbare pe malul râului Mekong unde puteți găși numeroase preparate și gustări locale, dar și suveniruri.
Cazare: Vientiane
Regim mese: mic dejun, dejun

Ziua 3: Vientiane – întâlnire cu călugării budiști
După micul dejun, părăsiți hotelul pentru a vă îndrepta spre Wat Sok Pa Luang, un templu aflat în mijlocul pădurii renumit pentru ghidarea turiștilor în tainele budismului. Aici veți face un tur pentru a vizita grădinile templului și veți face cunoștință cu unul dintre călugării rezidenți, care vă va fi și îndrumător pentru restul zilei.
Veți începe cu o discuție generală despre Budism în care veți avea ocazia să aflați răspunsurile la toate întrebările pe care el aveți despre această religie. Restul dimineții va fi dedicat antrenamentului de meditație.  Bucuraţi-vă de împrejurimile relaxante şi de liniştea specifică templelor budiste pentru a învăţa mai multe despre meditaţie sedentară dar şi despre meditaţia în mişcare.
După încheierea sesiunilor de meditaţie veţi putea vizita sauna tradiţională a templului şi veţi avea ocazia să discutaţi cu maicile din Laos care se ocupă de gestionarea acestui spaţiu. Veţi afla cum budismul nu este doar o religie veche de peste 2.500 de ani, ci unul dintre cei mai importanţi piloni ai societăţii contemporane din Laos.
În cea de-a doua parte a zilei, veţi practica tehnicile de meditaţie dobândite alături de călugării rezidenţi înainte de a vă întoarce în Vientiane.
Cazare: Vientiane
Regim mese: mic dejun, dejun

Ziua 4: Vientiane – plecare
După servirea micului dejun vă puteţi bucura de o dimineaţă liberă până la transferul către aeroport pentru zborul de întoarcere.
Regim mese: mic dejun